Велосипеды для людей с ожирением

Тучные люди часто смотрят на велосипед как способ похудеть. Велосипед поможет сбросить лишние килограммы, но только в сочетании со здоровым питанием и другими методами потери веса. Немногие люди с избыточным весом, которые пробовали ездить на велосипеде на большие расстояния, часто находят, что они на самом деле набирают вес, потому что напряженные упражнения усиливают аппетит. Первой задачей оживленного человека является поиск правильного велосипеда; ваша средняя 10-скоростная скорость не будет поддерживать 300 или 400 фунтов.

Видео дня

Магазины и веб-сайты

Проверьте местные магазины на велосипеде и посмотрите сайты, чтобы найти велосипеды для особо больших людей. Некоторые компании специализируются на велосипедах для очень тяжелых людей. Они обычно имеют прочные стальные рамы, намного тяжелее, но намного прочнее, чем легкий углерод или другой металл, используемый на велосипедах общего назначения. Некоторые компании гарантируют велосипеды до 550 фунтов. многие предлагают велосипеды для 300-фунтовых.

Толстые шины и диски

Получить велосипед с жирными шинами и сильными ободами и спицами. Супертонкие шины с 1/4 дюйма или меньше резины на дороге отлично подходят для гонок, но не для тяжелых людей. Широкие диски и большие шины поддерживают вес лучше, но должны быть на тяжелых дисках с сильными стальными спицами. Многие шины и диски для горных велосипедов хорошо работают для людей с негабаритным населением, потому что они построены так, чтобы выдерживать прыжки и отскоки на твердых скалах.

Большие седла и педали

Найдите большое место. Даже многие туристы с обычным гастролированием смотрят на альтернативы традиционному тонкому велосипедному сиденью, но более широкое сиденье необходимо для большого человека. Найдите самое сильное место для сидения, которое вы можете получить, и убедитесь, что он надежно закреплен, чтобы он не проскальзывал под давлением. Увеличьте педали, шире и толще, чем обычные педали. Используйте металлические педали, а не любые из легкого композита.

Cruiser или Trike

Купите стиль крейсера, с нижней панелью для облегчения монтажа. Многие тяжелые люди выбирают рамку, более похожую на старомодный «велосипед девушки», с верхним элементом кадра, резко наклоненным к месту сидения. Рассмотрим трехколесный велосипед - ряд производителей теперь производят трехколесные циклы, которые более стабильны для наездников с избыточным весом.

Легенды

Посмотрите на лежачие стили, где всадник сидит на более нормальном сидении, а не на седле. Лежащий может позволить себе такое же количество упражнений, но с меньшим напряжением на спине и других мышцах. Откидные велосипеды также легче монтироваться и менее склонны к опрокидыванию, что важно учитывать при использовании всадников с избыточным весом.

Размер велосипеда

Есть какой-нибудь велосипед размером с всадника. Высота седла, расположение руля, длина рукоятки педали, даже высота и длина рамы влияют на комфорт гонщика и способность легко ездить. Тело человека находится в контакте с велосипедом в трех областях: руль, сиденье и педаль.Если эти позиции неудобны, всадник не будет комфортным и не будет ездить, насколько это часто или часто. Кто-то 6 футов 5 дюймов в высоту не будет правильно помещаться на велосипеде, построенном для 5-футового человека.