Быстрое шоколадное фондю с фруктовым рецептом

1. PREP
2. 05 м

• COOK
• 02 м
• ИТОГО
• 07 м

Вам не нужно создать фондю для приготовления этого вкусного рецепта, просто миска, в которой подают фондю. Начните с перемешивания полусладкой шоколадной стружки и молока на плите. Если возможно, выберите молоко из 100 процентов коров, кормивших коров; он содержит значительно больше конъюгированной линолевой кислоты (CLA), чем ее обычный аналог. КЛА могут быть связаны с более низким уровнем сердечного приступа.

ИНГРЕДИЕНТЫ

ОБСЛУЖИВАЕТ 4

• 8 фруктовых клементин
• 2/3 чашки для выпечки, полусладкий шоколад, мини
• 1/3 чашки Органический травяной корм 2% Молоко

НАПРАВЛЕНИЯ

1 Апельсины из апельсина и шелухи, как, например, Halos. (Альтернативно, выберите 4 чашки сезонных фруктов по выбору.) 2 В маленькой кастрюле добавьте шоколадную стружку и молоко (или простое, несладкое миндальное молоко). Помещают на среднем уровне и готовят при перемешивании, пока не образуется сливочный соус, около 2 минут. 3 Перейдите в небольшую жаростойкую чашу для сервировки. 4 Подавайте немедленно с мандаринами. Наслаждайтесь погружением каждого в теплый шоколад. 5 ПК: Jackie Newgent

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ

297 КАЛОРИИ ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ

Размер порции: 1/4 чашки

11 г Жир

46 г Carbs

3g Белок

% DV *
Всего жиров 11g	16%
Насыщенный жир 7 г
Холестерин 1 мг	0%
Натрий 12 мг	0%
Углеводы 46 г	22%
Диетическое волокно 5 г
Сахара 36 г < Протеин 3g
2%	* Дневная ценность (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2 000 калорий в день используются для общего питания.

ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ КАК

РЕЦЕПТЫ

No-Cook Vegan Dark Chocolate Poodding

РЕЦЕПТЫ

10 завтраков с низким содержанием углеводов, которые наполнит вас

РЕЦЕПТЫ

Как сделать Авокадо Искусство, которое Instagram With Obsessed With

РЕЦЕПТЫ

16 закусок, которые в порядке, чтобы съесть в ночное время

РЕЦЕПТЫ

4-ингредиентные банановые блины

РЕЦЕПТЫ

Как приготовить пряные крысы цветной капусты >