Как получить ферменты печени обратно к нормальным уровням
Оглавление:
Ряд медицинских состояний, лекарств и образа жизни могут привести к повышенным ферментам печени. Тяжелое употребление алкоголя, гепатиты и ожирение - очень распространенные причины. Вы также можете страдать от неалкогольной жирной болезни печени, тяжелого накопления жира в печени. Ваш врач может помочь выявить причину высокого уровня ферментов и рекомендовать соответствующее лечение.
Видео дня
Шаг 1
->
Принимать любые лекарства по рецепту, которые дает вам ваш врач. Если вы страдаете от инфекции желчного пузыря или воспаления, гипотиреоза, мононуклеоза, панкреатита или других медицинских проблем, ваш врач может назначить антибиотики или противовоспалительные средства, чтобы помочь решить проблему.
Шаг 2
->
Прекратите курить и пить или уменьшите их до минимума. И алкоголь, и табак содержат токсины, которые вредны для печени, особенно когда ваши ферменты печени уже подняты. Алкоголь также может увеличить накопление жира в печени.
Шаг 3
->
Уменьшите потребление калорий, если у вас избыточный вес. По данным Международного фонда гепатита, избыток калорий, особенно в виде углеводов, может на самом деле ухудшить уровень ферментов печени за счет увеличения количества жировых отложений. Сначала ликвидируйте сладости, хлебобулочные изделия и печенье и пирожные. Вместо этого сосредоточьтесь на более здоровых продуктах, таких как цельные зерна, фрукты и овощи и бедные белки.
Шаг 4
Возьмите добавки для расторопши. Хотя научные результаты неоднозначны, расторопша травы показывает многообещающие результаты в лечении вирусного гепатита и заболевания печени, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда. Возьмите капсулы, как указано на этикетке, так как количество варьируется между брендами.
