- Это польза зеленого чая, который помогает уменьшить изжогу?
Оглавление:
Изжога характеризуется как горение ощущения в груди или горле, и, хотя это распространенное заболевание, если вы испытываете изжогу более двух раз в неделю, у вас может быть состояние, известное как ГЭРБ, или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Изжога вызвана кислотой живота, подкрепляющейся в ваш пищевод, а пищеводные мышцы у лиц с ГЭРБ плотно закрываются, что позволяет кислороду рефлюкс. Изжога может контролироваться или запускаться через продукты и напитки, а зеленый чай - второй по популярности напиток, исследование показывает, что это может усугубить изжогу у некоторых людей, в то время как облегчение изжоги у других.
Видео дня
Активные составляющие
Ученые считают, что соединения полифенолов, известные как катехины, обеспечивают зеленый чай с его лечебными преимуществами. Зеленый чай содержит шесть катехинов, однако считается, что наиболее активным из этих соединений является агалокатехин галлат или EGCG. Известно, что катехины обладают мощными антиоксидантными свойствами, которые работают в вашем организме, чтобы устранить свободные радикалы и восстановить повреждение здоровых клеток. Другие активные соединения, обнаруженные в зеленом чае, включают теофиллин, теобромин, кофеин и танины.
Ослабление изжоги
Зеленый чай может помочь предотвратить изжогу, усиливая сокращение нижнего сфинктера пищевода. Поскольку изжога вызвана высвобождением кислоты в пищевод, это действие может предотвратить кислотный рефлюкс, поддерживая плотно закрытый сфинктер. Хотя использование зеленого чая для облегчения изжоги богато народной медициной, научные данные, подтверждающие вышеупомянутое утверждение, недоступны. Дальнейшие исследования должны быть выполнены, чтобы определить ценность зеленого чая для облегчения изжоги.
Рак пищевода
Со временем кислотный рефлюкс может подорвать подкладку пищевода, и если его не лечить, вы можете развить пищевод Барретта, который происходит при повреждении пищевода. PubMed Health сообщает, что повреждение пищевода увеличивает риск развития рака пищевода. Если доказано, что зеленый чай контролирует изжогу, затягивая сфинктер пищевода, его можно использовать в качестве профилактического лечения рака пищевода. Медицинский центр Университета Мэриленда приводит исследование, в котором полифенолы зеленого чая вводились животным с раком пищевода. Исследователи обнаружили, что эти антиоксидантные соединения ингибируют рост клеток рака пищевода; однако в другом исследовании было установлено, что потребление зеленого чая увеличивает риск развития этого рака. Из-за противоречивых результатов исследования необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить истинный эффект зеленого чая на рак пищевода.
Вопросы безопасности
Поскольку кислотность в зеленом чае может усугубить симптомы изжоги, обсудите использование капсул для экстракта зеленого чая с вашим врачом.Побочные эффекты, связанные с зеленым чаем, в значительной степени объясняются его содержанием алкалоидов или кофеина и включают бессонницу, учащенное сердцебиение, раздражительность и головокружение. Если у вас есть беспокойство, заболевания почек, язвы желудка или проблемы с сердцем, не добавляйте зеленый чай без прямого согласия вашего врача.
