Нормально ли загореться, когда четыре недели беременны?
Оглавление:
Чувство легкого голодания является распространенным симптомом беременности в первом триместре и за его пределами. Иногда головокружение и головокружение обычно не вызывают беспокойства, и их можно лечить дома. Однако эти симптомы могут быть признаком чего-то более серьезного и могут потребовать посещения вашего врача для правильного диагноза.
Видео дня
Причины
->
Чувство легкого головокружения и головокружение в течение первого месяца беременности обычно вызвано повышением уровня гормонов. Увеличение гормонов заставляет ваши кровеносные сосуды расслабляться и расширяться, чтобы кровь могла течь к вашему ребенку. В результате поток крови к вашему собственному телу уменьшается, в результате чего ваше кровяное давление будет ниже нормы. Ваше тело приспосабливается к этим новым требованиям к сердцу и системе кровообращения, но иногда это не приводит к головокружению, головокружению и даже обморокам. Такие симптомы также могут быть вызваны низким уровнем сахара в крови из-за изменений в вашем метаболизме. Если у вас анемия или варикозное расширение вен, вы, скорее всего, страдаете от головокружения. Другие причины включают пропустить питание, не выдерживая гидратации и перегрева.
Средства защиты
Если вы чувствуете легкую голову, сидите или ложитесь сразу, глубоко вздохните и оставайтесь спокойными. Если вы сидите, положите голову между колен. Ослабьте любую плотную одежду и сделайте себя максимально комфортным. Убедитесь, что воздух хорошо циркулирует в помещении или открывает окно для свежего воздуха. Скорее всего, чувство пройдет, и вы не должны волноваться.
Предотвращение
Чтобы избежать ощущения головокружения, не вставайте слишком быстро, сидя или лежа, и избегайте стоять в течение длительных периодов времени. Если вы должны много стоять, держите ноги в движении, чтобы обеспечить лучшую циркуляцию. Ешьте регулярные блюда и закуски между приемами пищи - особенно богатые железом продукты. Оставайтесь гидратированными, выпивая от восьми до десяти стаканов воды в день. Остыньте, избегая горячих ливней, ванн и душных, переполненных мест. Плотная одежда может уменьшить кровообращение, поэтому носить свободную и удобную одежду. Стресс и слишком много упражнений также могут привести к легкомысленности, так что успокойтесь.
Когда посмотреть доктора
->
Если простые домашние средства не позволяют облегчить ваши симптомы, или если вы действительно слабый, вам следует проконсультироваться с врачом как можно скорее. Если ваше головокружение и головокружение постоянны, это может быть признаком травмы головы.Если эти симптомы сопровождаются вагинальным кровотечением или болью в животе, у вас может быть серьезное состояние, такое как внематочная беременность или низколежащая плацента. Неумолимые симптомы могут также указывать на анемию или другое серьезное заболевание, которое может нанести вред вам и вашему ребенку, если не лечить врачом.
