Возможно ли остановить уход за лицом?
Оглавление:
Отшелушивающая кожа лица - верный признак старения, который возникает, когда кожа борется и в конечном итоге теряет свою битву с гравитацией. Хотя этого не может быть сделано, чтобы полностью остановить его, умение пластических хирургов и ряд профилактических процедур могут замедлить процесс провисания.
Видео дня
Gravity Wins
Поверхностный слой кожи называется эпидермисом; под ним дерма. Два белка - коллаген и эластин - находятся в дерме. Коллаген поддерживает эпидермис, в то время как эластиновые волокна удерживают кожу упругой и плотной, а кожа растягивается и возвращается назад, как резиновая лента. Как внутренние, так и внешние процессы возрастают на коже. В то время как кожа начинает стареть от рождения, в середине 20-х годов производство коллагена начинает замедляться, и эластин начинает изнашиваться, уменьшая способность кожи откидываться назад. Гены и наследственность играют роль в этих внутренних силах и вообще не могут быть изменены. Внешние экологические силы, такие как воздействие на солнце и курение, часто можно контролировать.
Sun Burns
Слишком много воздействия солнца, будь то от естественного солнечного света или загара, может вызвать все от неприглядных изменений внешнего вида до смертельного рака кожи. Ультрафиолетовое облучение ломает коллаген и ослабляет эластин, а результат - рыхлый, кожистый, провисающий и морщинистый. Эти эффекты обычно не проявляются до тех пор, пока не будут нанесены повреждения, когда будет слишком поздно ремонтировать. Если невозможно избежать солнца, некоторые повреждения кожи можно предотвратить, оставаясь вне солнца между 10 а. м. и 4 стр. м. и применяя солнцезащитный крем 30 SPF или выше каждые два часа. Кроме того, надевайте широкополую шляпу и защитную одежду для дополнительной профилактики.
Too Thin, Too Fast
Достижение здорового веса с помощью диеты является желательной целью, но слишком быстро потеря веса может оставить свободную кожу на челюстях и мешковатой подмышкой. В то время как молодая кожа может отскочить назад после потери веса, на протяжении многих лет, сбой диеты или йо-йо диеты - повторная потеря веса и усиление - уменьшает эластичность, пока кожа больше не сможет восстановить прежнюю форму. Вместо силовой диеты медленный прогресс позволяет регулировать кожу; потеря двух фунтов в неделю, как правило, является хорошей целью.
Не курить
Помимо других вредных результатов, курение также может повредить коллаген и эластин кожи, что приводит к преждевременному старению. Было показано, что воздействие дыма вызывает повышенный уровень MMP, вещество в клетках, которое разрушает коллаген; курение также приводит к значительному сокращению производства свежего коллагена.
Сохранить деньги
Реклама для кремов и лосьонов для кожи может обещать удалить линии и морщины и восстановить молодость, но покупатели должны знать, что такие обещания более надежны, чем фактические.Администрация по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует их так строго, как если бы они были наркотиками. Косметические кремы и лосьоны обычно не проходят проверку FDA на предмет безопасности или эффективности, поэтому они не гарантируют, что они обратят провисание кожи или произведут любые другие рекламируемые результаты. Для тех, кто хочет попробовать косметическую помощь, Американская академия дерматологии рекомендует использовать продукты для определенных типов кожи, давая им время для работы и игнорируя нереальные обещания.
Меры предосторожности
Мнения смешаны о том, помогают ли лицевые упражнения или болят провисание кожи. Повторные выражения лица могут травить линии и рощи в лицевой коже, которые становятся постоянными, поскольку эластин в коже теряет способность откидываться назад. С другой стороны, книги, журналы и Интернет изобилуют статьями и программами, пропагандирующими упражнения на лице, как способ борьбы со старением. Любой, кто заинтересован в том, чтобы пробовать такую программу, должен сначала проконсультироваться с врачом или дерматологом за советом или рекомендациями.
