Какое значение имеет спорт в нашей жизни?

В 2012 году Департамент здравоохранения и социальных служб США сообщил, что записи о спортивных мероприятиях в Соединенных Штатах достигли рекордных уровней. В течение 2010-2011 учебного года в спорте участвовало 55% всех учащихся старших классов. Спорт может положительно влиять как на детей, так и на взрослых, предоставляя возможности для занятий физическими упражнениями и проводить время со сверстниками в здоровой окружающей среде.

Видео дня

Физические преимущества спорта

->

Игра в спортивные игры может сделать вас сильнее и здоровее, способствуя снижению уровня ожирения. Согласно данным Департамента здравоохранения и социальных служб США, занятия спортом могут сделать вас сильнее и здоровее, что способствует снижению показателей ожирения. Спортсмены, как правило, имеют более низкие показатели массы тела, но участники без спортсменов по-прежнему получат выгоду от развития мышц и сжигания калорий. Активные люди, как правило, имеют более низкие показатели диабета и высокого кровяного давления. Регулярное осуществление спортивных программ может способствовать улучшению функции сердца и легких. Согласно спорту и развитию, научиться играть в спорт, как ребенок, может стать более активным взрослым. орг. Psych Central утверждает, что некоторые виды спорта, как правило, имеют более продолжительное влияние с детства на взрослую жизнь: например, футбол, бейсбол и хоккей. В спортивных состязаниях, таких как гимнастика или дайвинг, спортсмены имеют тенденцию к пику, пока еще молоды и не участвуют в качестве взрослых.

Важность здорового общения

Министерство здравоохранения и социальных служб США сообщает, что дети, которые занимаются спортом, реже употребляют наркотики и курят. Женщины-спортсмены также могут быть менее склонны забеременеть в старшей школе. Для детей занятия спортом могут способствовать развитию дружеских отношений, основанных на здоровой, безопасной и приятной деятельности. Взрослые, которые занимаются спортом, также имеют возможность развивать дружбу, ориентированную на активный образ жизни. Командная практика и конкурсы обеспечивают варианты общения, которые являются более здоровыми и более активными по сравнению с обычными сессиями других более сидячих действий. Согласно данным Child Fund International, спорт может особенно приносить пользу людям с низким доходом, у которых, возможно, нет денег или ресурсов для общения вне занятий спортом.

Вклад в академический успех

->

Люди, которые занимаются спортом, как правило, лучше учатся в школе.

Люди, которые занимаются спортом, как правило, лучше учатся в школе, сообщает Управление по здравоохранению и социальным услугам США. Студенческие спортсмены получают более высокие оценки и получают более высокие баллы за тестирование на стандартизированных тестах.Они также имеют более низкие показатели отсева и больше шансов попасть в колледж.

Значения свойств здания

->

Спорт играет важную роль при передаче символов. Фото: Барри Остин / Фотодиск / Getty Images

Спорт также играет важную роль в придании персонажам ценностей, согласно спорту и развитию. орг. Игра в спортивные состязания может помочь обучать честности, командной работе и честной игре. Научиться следовать правилам и уважать товарищей по команде и противников также может быть полезно. Испытывая роль грациозного победителя и неудачника, он учит людей быть смиренными, а конкуренция в целом может научить людей относиться к самоуважению, уверенности и управлению стрессом. Согласно ведущим ролям в вашей команде, они также могут преподавать лидерство, сообщает Медицинский фонд Пало-Альто.