Как могут аминокислоты влиять на кровяное давление?
Оглавление:
Аминокислоты - это органические соединения, которые ваше тело использует для ряда функций, включая пищеварение, протезирование и ремонт тканей, говорит MedlinePlus, служба Национального института здоровья. Ваше тело способно производить несущественные аминокислоты, в то время как вашему организму необходимо приобретать незаменимые аминокислоты из диетических источников. Условные аминокислоты обычно необходимы только тогда, когда вы больны или стрессоустойчивы. Аминокислоты также помогают снизить артериальное давление, согласно статье, опубликованной в выпуске 1992 года «Международное приложение для почек». «
Видео дня
Артериальное давление
Кровяное давление измеряет силу, приложенную к стенкам артерий, когда ваше сердце накачивает кровь через них. MedlinePlus отмечает, что такие вещи, как объем крови и размер и гибкость ваших артерий, определяют ваше кровяное давление. Но артериальное давление также зависит от вашей физической активности, температуры, диеты, эмоционального состояния и общего уровня здоровья. Нормальное кровяное давление обычно составляет около 120/80 мм рт.ст.
Гипотония
Аминокислоты, вероятно, влияют на ваше артериальное давление, когда оно низкое, согласно исследованию, опубликованному в выпуске 2005 года «Регуляторные пептиды. «Целью исследования было исследование участия таурина и глутамата, соли аминокислоты глутаминовой кислоты, в реакции депрессора, вызванной ангиотензином. Испытуемые крысы анестезировали, а ангиотензин вводили в каудальный вентролатеральный мозг. Результаты исследования показали, что ангиотензин модулировал высвобождение глутамата и таурина у каудального вентролатерального мозгового вещества, а высвобождение как глутамата, так и таурина влияло на реакцию артериального давления на ангиотензин. Это говорит о том, что аминокислоты играют определенную роль в том, чтобы помочь вашему телу справиться с низким кровяным давлением.
Гипертензия
Аминокислоты, по-видимому, помогают облегчить гипертензию у крыс с спонтанной гипертензией, согласно исследованию, опубликованному в выпуске 1992 года «Международное приложение для почек». «В исследовании использовались крысы, у которых не было гипертонии, чтобы можно было измерить их реакцию на индуцированную гипертензию. Результаты показали, что нейротрансмиттеры аминокислот помогли снизить артериальное давление покоя у спонтанно гипертензивных крыс. Это указывает на возможное использование аминокислот при регулировании артериального давления. Однако для определения воздействия на человека необходимо провести больше исследований.
Диетические источники
Эфирные аминокислоты доступны в мясе, сое, орехах и семенах MayoClinic. ком говорит. Питание от четырех до пяти порций этих продуктов еженедельно помогает гарантировать, что ваше тело получает достаточное количество необходимых ему аминокислот. Эти продукты также содержат клетчатку и питательные вещества, такие как магний, калий и белок.
