Солины и масло для кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс, обычно называемый изжогой, является распространенной жалостью на пищеварение. Кислотный рефлюкс включает вываривание пищеварительного сока из желудка и в пищевод, где он вызывает раздражение, воспаление и боль. В общем, кислотные, жирные и продукты, которые приводят к раздуванию, вызывают кислотный рефлюкс, тогда как щелочные продукты, которые легко усваиваются, склонны успокаивать симптомы изжоги. Saltines - это старое народное средство от изжоги, и они могут хорошо прокормить сливочным маслом, но вы должны избегать лишнего жира, пока ваши симптомы не исчезнут. Проконсультируйтесь с вашим врачом о рекомендациях по диете для хронического кислотного рефлюкса.

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс имеет множество причин и факторов. Употребление слишком большого количества пищи или еды перед тем, как лежать, являются распространенными причинами, а также едят пикантные и кислотные продукты. Иногда нижний пищеводный сфинктер, который представляет собой полоску мышц, разделяющих пищевод из отверстия желудка, ослабляется и позволяет соляной кислоте рефлюкс или обратно в пищевод. Хронический кислотный рефлюкс часто диагностируется как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ. Симптомы кислотного рефлюкса включают жгучую боль и боль в горле, расстройство желудка, тошноту, отрыжку и вздутие живота. Со временем хронический кислотный рефлюкс повреждает прокладку пищевода. Иногда симптомы кислотного рефлюкса могут быть достаточно серьезными, чтобы имитировать сердечный приступ.

Соляные крекеры

Солины, также называемые сухарями для соды, представляют собой тонкие квадратные крекеры из белой муки, укорочения, дрожжей и пищевой соды и обычно увенчаны какой-то крупной солью. Saltines - старое средство от изжоги, потому что они содержат пищевую соду и сливки из зубного камня, оба из которых являются щелочными и способны нейтрализовать кислоту в пищеводе. Кроме того, жевательные солины абсорбируют и действуют как губка, чтобы впитать кислоту, когда они двигаются вниз по пищеводу к животу.

Масло и кислотный рефлюкс

Когда вы едите продукты с высоким содержанием жира, такие как масло, жир занимает больше времени, чтобы переваривать в вашем желудке, что стимулирует увеличение производства соляной кислоты. Таким образом, употребление жирной пищи может вызвать кислотный рефлюкс или ухудшить симптомы. Большинство врачей рекомендуют использовать обезжиренную диету для борьбы с кислотным рефлюксом или ГЭРБ, согласно «Учебнику функциональной медицины». «Кроме того, масло содержит насыщенный жир, что связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендации

Saltines - это дешевое и безопасное народное средство для уменьшения симптомов случайного приступа изжоги или кислотного рефлюкса, но они не предназначены для лечения хронических случаев или ГЭРБ. Если вы пытаетесь уменьшить симптомы изжоги, лучше всего есть соленую равнину вместо того, чтобы покрыть их жирными жирами, такими как масло, арахисовое масло или сыр.Употребление небольших частых блюд на основе цельного зерна, овощей и фруктов также полезно для предотвращения кислотного рефлюкса. Избегать овощей, вызывающих вздутие живота, таких как брокколи, цветная капуста и бобы, также полезно, потому что слишком большое давление может привести к открытию сфинктера пищевода и разрешить безводную кислоту.