Рецепт с капюшоном

1. PREP
2. 05 м

• COOK
• 0 м
• ИТОГО
• 05 м

Пикантная закуска, которая упакована белком.

ИНГРЕДИЕНТЫ

СЕРВИС 1

• 1 чайная ложка
• 1/2 стебля сельдерея
• 1/2 моркови (ов)
• 1/2 стакана нежирного творога > 2 крекеры с высоким содержанием волокон
• НАПРАВЛЕНИЯ

1 Смешивайте каперсы, сельдерей и морковь в творог. 2 Распространение на сухари.

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ

201 КАЛОРИИ ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ

Размер порции: 2 крекера

5 г Жир

24 г Carbs

16 г Белок

% DV *

Всего жиров 5 г
7%	Насыщенный жир 1 г
Холестерин 12 мг
3%	Натрий 609 мг
25%	Углеводы 24 г
11%	Диетическое волокно 5 г
Сахара 6 г
Протеин 16 г
10%	*. Дневной уровень (ДВ) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2 000 калорий в день используются для общего питания.

ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ КАК

РЕЦЕПТЫ

Как сделать искусство авокадо, которое наследует Instagram With

РЕЦЕПТЫ

4-ингредиентные банановые блины

РЕЦЕПТЫ

16 закусок, которые хорошо, чтобы поесть ночью

РЕЦЕПТЫ

10 завтраков с низким содержанием углеводов, которые наполнит вас Up

РЕЦЕПТЫ

Как сделать пряные крысы цветной капусты

РЕЦЕПТЫ

No-Cook Vegan Темный шоколадный пудинг