Способствует ли кофеин эффекту ацетилхолина?
Оглавление:
Кофеин - это стимулятор центральной нервной системы, содержащий в ряде популярных напитков, включая кофе, чай и широкий ассортимент безалкогольных напитков. Ацетилхолин - это химическое вещество в вашем мозгу и теле, которое помогает передавать сигналы внутри вашей нервной системы. Кофеин может внести определенные изменения в функцию вашего мозга, повышая эффективность ацетилхолина.
Видео дня
Основы кофеина
Кофеин относится к классу химических веществ, называемых ксантинами. Он достигает своего стимулирующего эффекта, противодействуя действию естественного ксантина, называемого аденозином, который обычно помогает вам спать, когда он накапливается в вашем мозгу. Другие эффекты химического вещества включают увеличение сердечного ритма, расслабление дыхательных путей и сужение или сужение кровеносных сосудов. Когда вы потребляете кофеин, его эффекты начинают удерживаться всего за 15 минут. Для того, чтобы кофеин полностью покинул вашу систему, требуется более полудня.
Основы ацетилхолина
Как аденозин, ацетилхолин относится к классу веществ, называемых нейротрансмиттерами. Нейротрансмиттеры посылают сообщения через вашу нервную систему, проходя между нервными клетками и связыванием со специализированными белками, называемыми рецепторами. Это связывание активирует рецепторы, которые открывают и позволяют заряженным частицам, называемым ионами, течь в интерьеры клеток. Ацетилхолин и его специализированные рецепторы расположены в вашем мозгу и остальной части вашей центральной нервной системы, а также в мышцах по всему телу. Молекулы ацетилхолина относительно малы по сравнению с большинством других нейротрансмиттеров и имеют возможность отправлять сообщения между вашими нервными клетками очень быстро.
Взаимодействие с кофеином / ацетилхолином
Когда вы спите, естественное седативное средство в вашем мозге вызывает значительное снижение уровня ацетилхолина в центральной нервной системе, объясняет Национальный институт психического здоровья. По-видимому, это падение в ацетилхолине позволяет вашему мозгу формировать химические ассоциации, которые дают вам возможность запоминать отдельные слова в вашем словаре. Согласно исследованию 2008 года, опубликованному в «Изучении поведения мозга», когда вы пьете кофеин, он может блокировать активность седативного средства, которое снижает уровень ацетилхолина и вызывает последующее аномальное увеличение количества ацетилхолина в центральной нервной системе.
Ухудшение памяти
Увеличение уровней ацетилхолина в ваших центрах памяти может уменьшить ассоциации слов и памяти, блокируя способность вашего мозга воспроизводить недавно приобретенную информацию, авторы исследования в отчете «Исследование поведения мозга». Кроме того, эффекты кофеина ухудшаются, так как ваша потребность связывать воспоминания со специфическими словами возрастает.Авторы исследования отмечают, что их результаты противоречат общим предположениям о способности кофеина улучшить ваши умственные задачи. Во многих случаях вы потенциально можете повысить производительность, принимая дневной сон. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией о взаимодействии между кофеином и ацетилхолином.
