Инозитол и СДВГ

Расстройство гиперактивности дефицита внимания затрагивает от трех до пяти процентов детей школьного возраста в Соединенных Штатах, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда. Его симптомы невнимательности, импульсивности и гиперактивности могут быть трудно поддаются лечению. В то время как существует множество вариантов, начиная от поведенческой терапии и заканчивая стимулятивными препаратами, некоторые люди ищут более естественные средства. Было предложено использование таких добавок, как инозитол; однако исследования не подтверждают его эффективность.

Видео дня

Иноситол

Инозитол вырабатывается в организме из глюкозы и является вторым по величине концентрацией семейства витаминов группы В. Интересно, что употребление кофе может уменьшить его количество в организме. Инозитол, естественно, встречается в определенных продуктах, таких как необработанные зерна, зародыши пшеницы, изюм, фасоль лимы, большинство цитрусовых и некоторые орехи. В виде фосфатидилинозитола это вещество помогает поддерживать структуру клеточных мембран, особенно кишечника, глаз и костного мозга. Считается также, что он играет определенную роль в питании клеток мозга.

Использование Инозитола

Инозитол в качестве дополнения имеет несколько разных применений. Он используется для облегчения сна, лечения экземы и стимулирования здоровья волос и кожи. Инозитол можно использовать в качестве дополнения для тех, кто пытается похудеть и может быть полезен при перераспределении жира. Он также может быть использован для снижения уровня холестерина и в качестве превентивной меры для атеросклероза; однако никакие клинические данные не подтверждают его роль в сердечно-сосудистом здоровье. Он также использовался для лечения боли и онемения у пациентов с диабетом с повреждением нервов, а также у людей с рассеянным склерозом. Как дополнение, около 500 мг инозита следует принимать с другими витаминами B, обычно лецитином, для поддержания надлежащего баланса в организме, по словам доктора Элсона М. Хааса.

ADHD

ADHD характеризуется симптомами низкого внимания и концентрации, импульсивного поведения и гиперактивности. Обычные симптомы, проявляемые детьми, включают в себя плохое внимание к деталям, забывчивость или легко отвлекаться, избегая трудных задач, требующих концентрации, плохой организации и сложности, следуя инструкциям. Ребенок с СДВГ может также иметь проблемы с управлением своим поведением, изо всех сил стараться оставаться сидящим, говорить быстро, бегать или постоянно прыгать, выговаривать ответы и прерывать других. Генетика и воздействие токсинов в матке являются возможными причинами расстройства.

Использование инозита для лечения СДВГ

В исследовании, опубликованном в European Neuropsychopharmocology, было изучено влияние мио-инозита - пероральной добавки инозитола у детей с СДВГ. Дети получали либо мио-инозитол, либо плацебо в течение восьми недель.Результаты исследования показали, что у детей, которые принимали мио-инозитол, наблюдались ухудшенные симптомы СДВГ, указывая на то, что это не полезно при лечении расстройства. Никаких других клинических исследований не было опубликовано, указав, может ли инозитол быть полезным при лечении СДВГ. Это вещество нельзя использовать без консультации с врачом.