Есть такая вещь, как ночная боль во время беременности?

Многие беременные женщины считают, что термин «утренняя тошнота» представляет собой немного ложную рекламу, поскольку он может, к сожалению, ударить по любому время суток - иногда даже весь день или в ночное время. Вот краткое изложение причин этого и того, что вы можете ожидать.

Видео дня

Почему это происходит

Гормональные изменения в организме женщины в течение первого триместра беременности вызывают более частое тошноту и рвоту, чем обычно. Хорошая новость - в большинстве случаев она исчезает во втором триместре, так как гормоны снова меняются. Примерно у 5% женщин это может продолжаться до родов.

Что можно сделать?

Лучший способ справиться с тошнотой состоит в том, чтобы избежать этого в первую очередь - некоторые женщины находят, что определенные запахи вызывают тошноту, например, жареную пищу или некоторые другие пищевые запахи. Попробуйте определить свои собственные триггеры, чтобы вы могли уменьшить их воздействие на них. Ешьте частые обезжиренные блюда, поскольку пустой желудок и жирная пища могут обострять тошноту.

Когда обратиться за помощью

Если ваша тошнота и рвота неудержимы и постоянны, у вас может быть состояние Hyperemesis Gravidarum, и вы должны уведомить своего поставщика. Возможно, вам придется госпитализировать, если он достаточно серьезен, чтобы обеспечить баланс жидкости и электролита.

Повесьте там

Некоторые новые теории предполагают, что тошнота и рвота во время беременности служат нескольким целям, которые полезны - защита ребенка от потенциальных вредных веществ в рационе женщины, поощряя маму есть небольшие приемы пищи, богатые углеводами, и поощрение матери к отдыху.