Рецепт огурцов клен-орехов
Оглавление:
- ИНГРЕДИЕНТЫ
- ОБСЛУЖИВАЕТ 12
- НАПРАВЛЕНИЯ
- ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ
- Размер порции: 1 куки
- ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ КАК
- Как сделать искусство авокадо, которое Instagram одержимо
- 10 завтраков с низким содержанием углеводов, которые наполнит вас
- 4-Ингредиенты Банановые блины
- 16 закусок, которые в порядке, чтобы поесть в ночное время
- No-Cook Vegan Темный шоколадный пудинг
- PREP
- 25 м
- COOK
- 12 м
- ИТОГО
- 37 м
Рецепт любезно предоставлен Хезер Деметра продовольственный блоггер для Хезер ест миндальное масло.
ИНГРЕДИЕНТЫ
ОБСЛУЖИВАЕТ 12
- 1 чашка Овес, прокатанный
- 1/2 чашки Миндальное масло Сливочное
- 1/2 чашки кленового сиропа
- 1/2 чашки Измельченный неподслащенный кокос
- 1 / 2 чашки нарезанных миндаля
- 1/2 чашки изюма
- 1 ч.л. молотой корицы
- 1/4 tsp Соль
НАПРАВЛЕНИЯ
1 Разогреть духовку до 350 градусов и овес в течение нескольких минут. Следите за тем, как они легко гореть. 2 Объедините все ингредиенты и охладите в течение 15 минут. 3 Тестовое тесто из теста Scoop с помощью TBSP (может использовать шунтирующий батончик) на пергамент или лист печенья, покрытый Silpat. 4 Выпекать 10-12 минут. 5 Дайте остыть в течение 5 минут, а затем я просто подниму их и форму в шарики, прежде чем устанавливать на охлаждающую стойку. 6 фото кредит: sarahdoow / iStock / Getty ImagesИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ
202 КАЛОРИИ ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯРазмер порции: 1 куки
- 11 г Жир
- 23г Углеводы
- 4 г Белок
% ДВ * | |
Всего жиров 11 г | 15% |
Насыщенный жир 2g | |
Холестерин 0 мг | 0% |
Натрий 65 мг | 2% |
Углеводы 23g | 11% |
Диетическое волокно 3g | |
Сахара 14g | |
Белок 4g | 2% |
* Ежедневное значение (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2 000 калорий в день используются для общего питания. |