Как сделать кик полную корзину

Пивная полная корзина - это трюк, используемый в продвинутом черлидинге. Вариант броска корзины, для перемещения требуется как база, так и флаер. Трюк нуждается в сильной базе, которая способна бросить летчика в воздух и поймать ее, когда она приземлится. Обученные болельщики под руководством профессионального тренера должны выполнять только полную игрушку на коврике или травянистую поверхность.

Видео дня

Создать базу

Чтобы выполнить бросок с полным броском корзины, вам нужно иметь сильную двустороннюю базу с четырьмя членами, которые соединяют руки друг с другом создайте квадрат для летчика. Каждый болельщик в основании должен держаться правой рукой за левое предплечье. Каждый член основания затем берет правую предплечье другого члена основания левой рукой. Основание должно быть свободным и гибким, способным двигаться достаточно, чтобы выбросить летчик в воздух.

The Toss of the Toss

На заднем основании руки используют, чтобы помочь прыгуну лебедя на базе. Все болельщики в базе и летчике должны быть в синхронизации, чтобы маневр работал. Каждый болельщик в основании склоняет колени, а летчик должен положить правую ногу в корзину. Затем базовые элементы выпрямляют ноги, бросая летчика в воздух. Пока флаер находится в воздухе, база должна немедленно подготовиться к улову. Базовые члены, возможно, придется перестроиться, чтобы оставаться под флайером и поймать ее.

Kick Full Basket

Полная корзина с корзиной - это шаг, который, помимо броска корзины, имеет флаер, вращающийся в воздухе. Летчик начинает трюк, обращаясь к задней части базы. На пике броска она делает четверть оборота, удар и срыв. Вращая ее тело и ударяя ногой в воздух, летчик садится на спину. После того, как она закончила полный маневр, летчик должен расслабить свое тело, чтобы база могла легко ее поймать.

Меры предосторожности

Полная корзина, как и любая броска корзины, - это продвинутое умение черлидинг, часто выполняемое командами черлидинга колледжа или другими командами высокого уровня. Перед тем, как попробовать кикнуть полную корзину, ваша команда должна быть очень удобна с броском корзины. Отряд может выполнять только трюк на траве или коврик не только ради безопасности, но и в соответствии с правилами черлидинга в колледже. Питательная корзина должна выполняться тренером или тренером, пока ваш отряд не освоит этот продвинутый маневр.