Энергичный рецепт коктейля из сладкого картофеля

1. PREP
2. 10 м

• COOK
• 0 м
• ИТОГО
• 10 м

Рецепт предоставлен Мореной Эскардо.

ИНГРЕДИЕНТЫ

СЕРВИС 1

• 1/2 чашки сладкого картофеля
• 1 Оранжевый
• 1 ч.л. Мака Порошок
• 1 пинч коричный
• 1 ч.л. кленовый сироп
• 1/2 чашки несладкое миндальное молоко

НАПРАВЛЕНИЯ

1 обрабатывать все ингредиенты в блендере до однородности. 2 Enjoy3 * Картофель должен быть приготовленным, сладким картофелем. 4 ** Вместо оранжевого вы можете использовать 1 стакан апельсинового сока. 5 *** Вы можете использовать любую молочную или молочную альтернативу. 6 ИЗОБРАЖЕНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ MORENA ESCARDO.

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ

176 КАЛОРИЙ ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ

Размер порции: 1 smoothie

2 г Жир

37 г Carbs

3g Белок

% DV *
Всего жиров 2g	2%
Насыщенный жир 0g
Холестерин 0 мг < 0%	Натрий 127 мг
5%	Углеводы 37 г
18%	Диетическое волокно 6 г
Сахара 22 г
Протеин 3g
2%	* % Daily Value (DV) сообщает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2 000 калорий в день используются для общего питания.

ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ КАК

РЕЦЕПТЫ

16 закусок, которые в порядке, чтобы съесть ночью

РЕЦЕПТЫ

10 завтраков с низким содержанием углеводов, которые наполнит вас

РЕЦЕПТЫ

Как Делайте пряные крысы цветной капусты

РЕЦЕПТЫ

4-ингредиентные банановые блины

РЕЦЕПТЫ

No-Cook Vegan Темный шоколадный пудинг

РЕЦЕПТЫ

Как сделать искусство авокадо, что Instagram одержим >