Энергичный рецепт коктейля из сладкого картофеля

ИНГРЕДИЕНТЫ

СЕРВИС 1

1/2 чашки сладкого картофеля
1 Оранжевый
1 ч.л. Мака Порошок
1 пинч коричный
1 ч.л. кленовый сироп
1/2 чашки несладкое миндальное молоко

НАПРАВЛЕНИЯ

1 обрабатывать все ингредиенты в блендере до однородности. 2 Enjoy3 * Картофель должен быть приготовленным, сладким картофелем. 4 ** Вместо оранжевого вы можете использовать 1 стакан апельсинового сока. 5 *** Вы можете использовать любую молочную или молочную альтернативу. 6 ИЗОБРАЖЕНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ MORENA ESCARDO.

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ

176 КАЛОРИЙ ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ

Размер порции: 1 smoothie

2 г Жир
37 г Carbs
3g Белок

% DV *
Всего жиров 2g	2%
Насыщенный жир 0g
Холестерин 0 мг < 0%	Натрий 127 мг
5%	Углеводы 37 г
18%	Диетическое волокно 6 г
Сахара 22 г
Протеин 3g
2%	* % Daily Value (DV) сообщает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2 000 калорий в день используются для общего питания.