Кофеин и поликистозные яичники

Синдром поликистозных яичников - расстройство репродуктивной системы, поражающее женщин детородного возраста. По словам майоклиника. com, СПКЯ характеризуется увеличенными, опухшими, заложенными в кисту яичниками, а также вспомогательными симптомами нерегулярных менструальных периодов, необъяснимым увеличением веса живота, чрезмерным ростом волос мужского пола, жирной кожей, акне, резистентностью к инсулину, повышенным риском диабета типа 2 и ухудшение плодородия. Некоторые эксперты считают, что кофеин ухудшает симптомы СПКЯ.

Видео дня

Фон

Неясно, что вызывает синдром поликистозных яичников, и нет известных способов предотвратить это, говорит Кливлендская клиника. Лечение СПКЯ фокусируется на управлении симптомами с помощью лекарств и, при необходимости, на хирургическом вмешательстве. Поскольку синдром может быть изнурительным и стрессовым, врачи часто рекомендуют различные изменения образа жизни и питания, такие как повышенная физическая активность и более здоровая диета, что может уменьшить симптомы СПКЯ и улучшить качество жизни пациента.

Кофеин и СПКЯ

Некоторые эксперты в области здравоохранения считают, что кофеин усугубляет синдром поликистозных яичников. Согласно веб-сайту «Здоровье женщин в области репродуктивного здоровья», кофеин повышает уровень нормального эстрогена в организме. Многие пациенты с СПКЯ борются с бесплодием, и кофеин часто предлагается в качестве потенциального вкладчика в проблемы фертильности, сообщает Natural News. Кажется очевидным, что кофеин играет определенную роль в вопросах, связанных с половым гормоном, по крайней мере для некоторых женщин; поэтому, даже если ссылка не полностью понята или универсальна для всех пациентов с СПКЯ, некоторые врачи советуют пациентам с СПКЯ сократить или исключить кофеин, чтобы увидеть, уменьшает ли это симптомы и улучшает фертильность.

Другие проблемы

Конечно, кофеин - не единственное диетическое беспокойство, которое имеет отношение к поликистовым яичникам. Поскольку синдром вызывает внезапное увеличение веса и даже ожирение, часто сопровождаемое резистентностью к инсулину, которое может развиться в диабет типа 2, более здоровой диете в целом рекомендуется женщинам с СПКЯ. Кливлендская клиника рекомендует, чтобы вы хорошо питались сбалансированной диетой, богатой фолиевой кислотой, ограничивали количество кофеина до двух порций в день и получали регулярные упражнения для поддержания здорового веса.

Соображения

Если у вас есть подозрение, что у вас может быть синдром поликистозных яичников, немедленно обратитесь к врачу. Необработанные СПКЯ могут привести к ухудшению симптомов и развитию диабета типа 2. Ваш врач может провести определенные обследования и тесты, чтобы подтвердить диагноз СПКЯ и исключить другие условия. Если у вас есть вопросы о роли кофеина в развитии или ухудшении симптомов СПКЯ, проконсультируйтесь с вашим врачом или зарегистрированным диетологом с опытом работы в этой области.