Кальций и подошвенный фасцит

Подошвенный фасцит является причиной № 1 причины подошвенной боли или боли в подошве вашей стопы. Американская академия ортопедических хирургов сообщает, что около 2 миллионов американцев посещают врача каждый год, чтобы лечить это состояние. Эта проблема со здоровьем характеризуется воспалением, болью и скованностью в пятке. Прежде чем использовать кальций для лечения или предотвращения подошвенного фасцита, спросите своего врача о преимуществах, недостатках и ограничениях этого естественного целебного подхода.

Видео дня

Подошвенный фасцит

Подошвенный фасцит - это состояние, которое может быть вызвано дегенерацией коллагена в точке, где ваша подошвенная фасция соединяется с вашей пяткой. Коллаген - это тип соединительной ткани, а ваши подошвенные фасции - толстые полоски ткани, расположенные на нижней стороне ног. Пятна пятки, костный рост спереди вашей пятки, могут вызывать подошвенную боль. Другие факторы риска для этого состояния включают неравенство длины ног и несоосность голени или голени, отмечает Американская академия семейных врачей.

Информация о кальции

Богатый минерал в вашем организме, кальций участвует в регуляции многих процессов вашего организма. Кальций, который в основном хранится в костях и зубах, вовлечен в процесс сокращения мышц, помогает активировать определенные ферменты и помогает в процессах свертывания крови вашего тела. У некоторых людей может развиться дефицит кальция из-за снижения потребления кальцийсодержащих пищевых продуктов, пониженной кислоты в желудке, увеличения потребления белка, снижения уровня витамина D и плохой желудочно-кишечной функции.

Кальций и подошвенный фасцит

Шпоры пятки могут быть связаны с подошвенным фасцитом и являются результатом, в некоторых случаях, нежелательных отложений кальция. Согласно сертифицированному консультанту по питанию Phyllis A. Balch, автору «Рецепт для лечения питания», ваше тело требует правильного баланса кальция и магния, чтобы помочь предотвратить аномальное осаждение кальция на ваших костях, включая кости на пятках. Дальнейшие клинические исследования необходимы для определения оптимальной суточной дозы этих БАД в предотвращении шпоры пятки и подошвенного фасцита.

Соображения

Поскольку подошвенный фасцит может быть вызван многочисленными факторами, вы всегда должны оценивать боль в ногах у лицензированного поставщика медицинских услуг. Ваш врач может оценить ваше состояние, заказать любые необходимые исследования визуализации или передать вас другому врачу для лечения. Ваш врач может также советовать вам о роли кальция в возникновении или предотвращении образования пятки и подошвенного фасцита. Диетические добавки, включая кальций, всегда должны рассматриваться с таким же уважением и осторожностью, когда вы принимаете лекарства по рецепту.