Сельдерей Корневой и парснипский рецепт Gravy

1. PREP
2. 05 м

• COOK
• 10 м
• ВСЕГО
• 15 м

Корнеплоды легко сгущают соус вместо добавления пшеничной муки или крахмалов. Парснипы добавляют сладость и кремовость к соли, в то время как сельдерей добавляет суп-подобный вкус в соус.

ИНГРЕДИЕНТЫ

СЕРВИСЫ 8

• 1 чашка Пастернаки, сырые
• 1 чашка Корень сельдерея (сельдерей)
• 2 1/2 чашки Бульон, органический, растительный
• 1 1/6 столовые ложки тамаринского соуса
• 1/2 tsp Соль
• 1/2 tsp Sage, Fresh
• 1/2 ч.л. Черный перец

НАПРАВЛЕНИЯ

1 В кастрюле на среднем огне варите корень сельдерея и кусочки пастернака с ½ стакана овощного бульона в течение 10 минут или до мягкости. Пусть прохладно. 2 Добавьте вареные овощи, любую оставшуюся готовую жидкость и все остальные ингредиенты в блендер и смешайте на высоком уровне до однородного состояния.

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ

24 КАЛОРИИ ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ

Размер порции: 1/8 чаши

0 г Жир

5 г Carbs

1g Белок

% DV *
Всего жиров 0g < 0%	Насыщенный жир 0g
Холестерин 0 мг
0%	Натрий 307 мг
12%	Углеводы 5г
2%	Диетическое волокно 1 г
Сахара 1g
Протеин 1g
0%	* Дневная ценность (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2 000 калорий в день используются для общего питания.

ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ КАК

РЕЦЕПТЫ

10 завтраков с низким содержанием углеводов, которые наполнит вас

РЕЦЕПТЫ

4-ингредиентные банановые блины

РЕЦЕПТЫ

No-Cook Vegan Темный шоколадный пудинг

РЕЦЕПТЫ

16 закусок, которые хорошо съесть в ночное время > РЕЦЕПТЫ

Как сделать искусство авокадо, что Instagram одержим

РЕЦЕПТЫ

Как сделать пряные крысы цветной капусты