Является ли причиной натрия акне?

Хотя акне часто начинается во время подростка лет, он может появиться почти в любом возрасте, по словам дерматолога и автора «The Acne Prescription» Николаса Перриконе. Для некоторых людей, у которых уже есть прыщи, диета может вызвать прорывы. Однако, натрий не вызывает угревой сыпи и других продуктов. Но вы все равно должны ограничить потребление этого питательного вещества, поскольку слишком много его может привести к гораздо более сильным состояниям, чем акне, например, к болезни сердца. Поговорите с вашим дерматологом об эффективных средствах для лечения акне.

Видео дня

Как начинаются прыщи

Когда гормональная активность увеличивает производство масла в вашей коже, это масло и мертвые клетки кожи могут засорять фолликулы или поры. Бактерии, которые живут на вашей коже, Propionibacterium acnes, питаются кожей и маслом в забитых порах, что приводит к образованию прыща. Еще одним фактором акне является воспаление, но есть споры о том, идет ли акне до или после акне. Тем не менее, в нижней строке более высокие уровни в вашем теле сделает акне хуже, как в случае с кистозными акне. Натрий не вызывает прыщей, и нет никаких доказательств того, что это может ухудшить ситуацию.

Соленая пища и акне

Натрий является одним из химических веществ в соли. Некоторые из ваших любимых, соленых расфасованных или нежелательных продуктов могут сделать акне хуже. Но это не та соль, которая виновата. Например, такие продукты, как чипсы или картофель фри, также богаты углеводами, что увеличивает уровень гормонального инсулина. По мере роста уровня инсулина происходит воспаление, что делает акне хуже. Соль также присутствует в обработанном мясе; гормоны в мясе нарушают гормональную активность в вашем организме и могут сделать акне хуже, по словам Марка Штенглера, натуропата и соавтора «Рецепты для альтернативных лекарств». «

Соображения

Вы можете найти рекомендации по использованию соленой воды для лечения акне в Интернете. Одна из теорий, лежащих в основе этого подхода к лечению, заключается в том, что дезодоранты с минеральной солью убивают бактерии на подмышках, поэтому это может также быть полезно для уничтожения прыщей Propionibacterium на вашей коже, которые способствуют акне. Нет научных доказательств того, что это работает. Однако соленая вода очень сухая. Согласно Perricone, естественные сушильные агенты, такие как сера, были использованы в лечении акне с 1940-х годов, чтобы контролировать избыточную маслянистость и непрозрачные поры. Хотя Perricone не рекомендует соленую воду для этой цели, вы можете попробовать ее самостоятельно, чтобы увидеть, улучшаются ли ваши прыщи.