Активность щитовидной железы и семена льна

Тиреоидит включает в себя различные состояния щитовидной железы. Условия, которые влияют на вашу щитовидную железу, могут привести к увеличению или уменьшению количества гормонов, которые производит эта железа. Семя льна может играть определенную роль в здоровье вашей щитовидной железы, хотя вы всегда должны поговорить с врачом, прежде чем использовать пищевую добавку или травяной продукт для лечения состояния здоровья.

Видео дня

Гипертиреоз

Гипертиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа производит чрезмерное количество гормонов, что приводит к увеличению вашего метаболизма. Это состояние наиболее часто встречается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет, хотя мужчины также могут испытывать гипертиреоз. Симптомы этого расстройства включают увеличение потоотделения, одышка, сердцебиение и бессонницу. Гипертиреоз обычно возникает в ответ на аутоиммунное состояние или рост опухоли.

Гипотиреоз

Гипотиреоз относится к недостаточному количеству гормонов щитовидной железы. Недостаточная щитовидная железа является еще одним термином для этого состояния. Гипотиреоз поражает людей всех возрастов, но чаще встречается у женщин старше 50 лет. Снижение гормонов приводит к снижению скорости метаболизма вашего организма. Симптомы, которые сопровождают это состояние, включают усталость, увеличение веса, чувствительность к холоду, медленный пульс, головные боли и депрессию. Гипотиреоз имеет различные причины, в том числе дефицит йода, хотя в развитых странах он встречается редко.

Семя льна

Семя льна является богатым источником незаменимых жирных кислот, особенно в форме омега-3 жирных кислот. Медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует, чтобы люди с тиреоидитом потребляли от 1 до 1000 мг и 1 500 мг жирных кислот в день. Эти жирные кислоты способствуют здоровому производству гормонов и действуют как противовоспалительные средства, хотя необходимы дополнительные исследования относительно возможных рисков и преимуществ потребления семени льна.

Меры предосторожности

Обратитесь к врачу, если у вас возникли симптомы гипертиреоза или гипотиреоза. Это как медицинские условия, требующие надлежащей диагностики и лечения. Семя льна не является стандартным средством для устранения проблем с щитовидной железой. Хотя большинство людей могут безопасно потреблять семена льна, этот растительный продукт может увеличить симптомы мании у людей, страдающих биполярным расстройством. Семя льна может оказывать слабительное действие, приводящее к приступам диареи или других расстройств пищеварения. Омега-3 жирные кислоты в семенах льна могут разбавить вашу кровь, увеличивая риск чрезмерного кровотечения у людей, которые принимают разбавители крови.