Клубника и акне

В Соединенных Штатах акне - самая распространенная проблема с кожей, затрагивающая от 40 до 50 миллионов человек в любой момент, согласно Американской академии дерматологии. Мертвые клетки кожи, слишком много масла и бактерий вызывают акне. Хотя текущие исследования, по-видимому, указывают на то, что диета может играть определенную роль в развитии акне, нет прямой связи между клубникой и пятнами.

Видео дня

Клубника, диета и акне

Когда дело доходит до диеты и акне, AAD сообщает, что может быть соединение, но не с клубникой. Текущие исследования, по-видимому, указывают на то, что молоко, шоколад и продукты с высоким гликемическим индексом, такие как сладости и обработанные углеводы, такие как белый хлеб, могут играть роль в развитии прыщей акне. В дополнение к тому, что они не связаны с акне, клубника также имеет низкий гликемический индекс, что делает ее хорошей едой, если у вас есть прыщи.

Рассмотрите аллергии

Если вы испытываете повышенные, красные удары на коже после употребления клубники, возможно, у вас может быть аллергия на фрукты. Хотя эти красные шишки, также известные как ульи, обычно зуд. Если вы подозреваете аллергию на продукты питания, проконсультируйтесь с врачом для получения диагноза.