Можете ли вы сделать легкие упражнения после IPL?

IPL или интенсивный импульсный свет - это лазерная терапия кожи, которая использует несколько длин волн света для лечения кожных заболеваний. Хотя IPL - довольно простая и неинвазивная процедура, есть некоторые эффекты, для которых требуется несколько дней для восстановления. Упражнение может раздражать кожу, особенно если она проводится на улице, подверженной воздействию погодных элементов. Проконсультируйтесь со своим специалистом по IPL относительно рекомендаций по упражнениям и возможных ограничений после процедуры.

Видео дня

Условия кожи

IPL используется для лечения многих состояний кожи, включая акне и розацеа. Он также может помочь устранить нежелательные волосы, покраснение кожи, пигментацию и обесцвечивание. IPL также может улучшить стойкость и текстуру вашей кожи и уменьшить тонкие линии и размер пор. Обычно это делается как серия из четырех процедур, разделенных на четыре недели. Для выполнения каждой процедуры IPL требуется около 50 минут.

Восстановление

IPL может вызвать повреждение кожи, которое корки и отслаиваться в течение двух-трех дней и полностью исцелить через семь-десять дней. Не выбирайте и не царапайте пораженные участки. IPL может также вызвать ощущение солнечного ожога, которое обычно разрешается в течение нескольких часов до дня, но может длиться до 48 часов. Помогите облегчить ощущение и ускорить выздоровление, применяя ледяные пакеты или гель алоэ вера в зону лечения каждый час.

Упражнение

Избегайте напряженных упражнений в течение 48 часов после лечения IPL. Тем не менее, легкие упражнения, такие как ходьба или езда на велосипеде в помещении, могут быть разрешены и не должны вызывать каких-либо вредных побочных эффектов. Однако избегайте воздействия солнца и других раздражающих погодных элементов, таких как ветер, поскольку обработанные участки могут быть чувствительными. Не рекомендуется проводить тренировки на открытом воздухе. Носите защитную одежду, если вы будете ходить снаружи, и нанесите солнцезащитный крем минимум 30 SPF или больше. Избегайте плавания в течение 48 часов. Обработанные участки не должны впитываться в воду химическими веществами или примесями.

Рассмотрение

Лечение IPL делает вашу кожу чувствительной, поэтому вы не должны использовать абразивные косметические средства или абразивные абразивы не менее 48 часов. Используйте мягкие и мягкие моющие средства и используйте лосьоны, содержащие витамины A, C и E. Однако избегайте использования лосьонов для кожи, которые могут вызывать раздражение, например ретинол. Принимайте душ с теплой водой в течение первых двух дней и избегайте ванн, саун и гидромассажных ванн. Потливость во время физических упражнений может раздражать кожу и задерживать исцеление.