Управление весом

Переваривание представляет собой сложный процесс, который требует координации физического и химических факторов. Когда вы помещаете пищу в рот и начинаете жевать, вы ...

Вы можете наслаждаться коктейлями из белкового порошка, чтобы увеличить ваши энергетических уровней. Хотя некоторые планы диеты позволяют умеренное потребление сывороточного белка, ...

Пробиотики - это добавки для здоровья, которые быстро набирают популярность, как лечение нескольких состояний здоровья, включая диарею и язвенную болезнь ...

Коэнзим Q10 - это вид антиоксиданта, обнаруженного во всем теле, и ваша кожа является одним из самых распространенных источников. Также известен как убихинон и CoQ10, ...

Глутамин является наиболее распространенным из аминокислот, которые служат в качестве строительных блоков для белка в организме. Он играет важную роль в ряде ...

Ваша нервная система состоит из двух основных отделов. Ваша центральная нервная система включает ваш мозг и спинной мозг, а ваша периферическая нервная система ...

Организму нужен белок для создания новой клеточной ткани, восстановления поврежденной ткани и предотвращения разрушения тканей во время физической активности. Все мясные продукты ...

Железо является важным питательным веществом, поскольку оно необходимо для здоровья крови. Ваше тело использует железо, чтобы сделать белковый гемоглобин, который переносит кислород через ваш красный цвет.

Желчные протоки переносят пищеварительную жидкость, произведенную в печени, в желчный пузырь для хранения до тех пор, пока не понадобится разрушить жиры в тонком кишечнике. Если ...

Оптимальное питание является частью Glanbia, производителя сыра и пищевых продуктов. Он предлагает продукты питания в каждой категории, включая белковые порошки, ...

Углеводы являются предпочтительным источником энергии организма. Питание углеводов обеспечивает энергию для ваших мышц, мозга и нервной системы; облегчает ...

Ваше обоняние, называемое обонянием, играет роль в вашем здоровье и ваше качество жизни. Олфакция может предупредить вас о наличии опасного и токсичного ...

Таблетки для борьбы с рождаемостью являются важным лекарством для многих женщин, которые хотят отложить беременность до тех пор, пока они не будут готовы начать семью. Эффективность ...

Общепринято выпить стакан вина при приеме метформина; тем не менее, лучше быть осторожным из-за риска лактоацидоза ...

, Если вы пытаетесь есть здоровую диету с хорошо сбалансированными приемами пищи, диетические рекомендации Американского министерства сельского хозяйства для американцев являются превосходными ...

Использование пищевых добавок для лечения различных медицинских и психических заболеваний расстройства в последние годы становятся все более распространенными. У детей с повышенным вниманием ...

Магний является важным минералом. Он способствует важным функциям организма, включая расслабление и сокращение мышц и функцию ...

Кофеин является наиболее широко потребляемым и нерегулируемым стимулятором в мире. Большинство американцев сознательно или неосознанно потребляют кофеин каждый день, ...

Метаболизм - это процесс, который преобразует пищу в энергию, заправляет топливом ваше тело и ваш мозг в течение дня. Сохранение стабильного метаболизма является ключом к ...

Нервный желудок, состояние, более широко известное как синдром раздраженной толстой кишки или IBS , является относительно общей проблемой здоровья среди американцев. Кливленд ...

Вы знаете, что вам нужно есть фрукты, потому что они содержат питательные вещества, которые помогают сохранить здоровье. Но если вы не едите свой плод вскоре после того, как это было ...

Углеводы, которые вы потребляете, содержат крахмал и сахара. Крахмал представляет собой большую молекулу, содержащую единицы глюкозы, расположенные в разветвленной конфигурации. Еда ...

Овес имеет больше белка, чем любое другое зерно, и они поставляют много витаминов и минералов без избытка соли или сахара. Витамины B присутствуют в высоких ...

Углеводы составляют самый большой процент калорий в типичной американской диете. Хотя вы можете подумать сначала о зернах, фруктах и ​​овощах, как ...

Кофеин - это стимулятор центральной нервной системы, содержащийся в ряде популярных напитков, включая кофе, чай и разнообразные безалкогольные напитки ...

Прием витаминов с определенными напитками может снизить эффективность абсорбции. Таннины и кофеин во многих сортах чая мешают вашему организму ...

Белый уксус хорошо известен как полезное бытовое моющее средство и рецепты, но уксус также содержит питательные вещества и использовался для лечения ...

Диетические добавки, такие как поливитамины, - это способ добавить в свой ежедневный рацион дополнительные витамины и минералы. В то время как диетические добавки не ...

В травяной медицине корень имбиря приветствуется как естественное средство для лечения и профилактики различные проблемы, включая инфекции дрожжей. Имбирь содержит ...

Кетоны - это молекулы, которые ваше сердце, мозг и мышцы могут использовать для энергии вместо сахара или жир. Большинство ваших клеток на самом деле на 25 процентов больше ...

, Хотя есть меньше калорий, чем вы сжигаете, является ключевым компонентом веса потери, низкокалорийные диеты могут иногда иметь неблагоприятные последствия. Наряду с голодом и ...

Импетиго является наиболее распространенной бактериальной инфекцией кожи у детей в возрасте от 2 до 5 лет, но взрослым также может быть подвержено это очень заразное состояние ...

Dr. Роберт К. Аткинс, кардиолог, начал изучать контролируемый углеводный подход к употреблению в пищу в 1963 году, после того как его беспокоит растущее ожирение ...

, В то время как никакие основные исследования не связывают высокое потребление белка с заболеванием почек у здоровых людей, избыточный белок заставляет ваши почки работать более интенсивно и может вызвать ...

В Соединенных Штатах акне - самая распространенная проблема с кожей, затрагивающая от 40 до 50 миллионов человек в любой в соответствии с Американской академией ...